Fibromiyalji Sendromu, yaygın kas ağrıları ve halsizlik ile kendini gösteren bir kronik ağrı sendromudur. En önemli belirtisi yaygın kas ağrılarıdır ve kişilerin hayat kalitesinde belirgin düşüşlere sebep olmaktadır. Hastalardaki diğer belirtiler, halsizlik, yorgunluk, isteksizlik, uyku bozukluğu, çalışma saatleri süresinde azalma, eskiden yapılabilen işler için yardım isteği, cinsel yaşantıda düşüş, bağırsak faaliyetlerinde bozulma, sabahları yorgun uyanma ve tutukluk şikayetleri mevcuttur.

Fibromiyalji tedavisi için multidisipliner bir yaklaşım gerekir. Romatoloji uzmanı, fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı, psikolog, iş-uğraşı terapisti, fizyoterapist iş birliğinde tedavi programı belirlenip uygulanmalıdır. Gerekli olduğunda diğer branş hekimlerinden konsültasyon desteği alınır ve tedavi multidisipliner şekilde yönlendirilir. Tedavi programı içinde ilaç tedavisinin yanısıra, egzersiz, masaj, manuel terapi , bütüncül yaklaşım , fizik tedavi uygulamaları yer almaktadır. Tedavi , ağrı ve yorgunluğu azaltmak, depresif semptomları gidermek, diğer semptomları en aza indirmek amacıyla planlanır. Fibromiyalji tedavisinde en önemli amaç azalmış fiziksel aktivite ve artmış ağrı döngüsü kırmaktır.

Fibromiyaljini tedavisinde, sağlıklı beslenme,düzenli egzersiz,istirahat, gevşeme teknikleri etkili olmaktadır.Fakat bunların yanında otonom sinir sisteminin düzenlenmesi için kapsamlı Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon programlarına ihtiyaç duyulur.

Fibromiyalji Hastalarına Öneriler

• İlaçlarını düzgün kullanarak verilen ezgersizleri düzgün yaparak tedavilerini başarıya ulaştırabilirler.
• Sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmalıdırlar.
• Stresle baş edebilme yöntemlerini öğrenmelidirler.
• İş ve dinlenme saatlerini ayarlamalıdırlar.
• Gerekli durumlarda psikolog desteği almalıdırlar.
• Çalışma ortamlarını ergonimik olarak uygun şekilde düzenlemelidirler.
• Açık havada yürüyüş yapmalıdırlar.
• Sevdikleri bir sporu haftada birkaç gün düzenli yapmayı alışkanlık haline getirmelidirler.